Posted on 20 April, 2019 By Mair Alamsyah

Sobat_ID, biasanya kalau kita sedang mengalami sebuah kesedihan, keresahan, bahkan amarah, apakah kita hanya akan menyimpan perasaan tersebut.? Memang terkadang ada baiknya untuk kita menyembunyikan permasalahan dalam diri, namun juga memiliki resiko lho, apalagi jika kejadian semacam itu terus terulang. Tapi bukan berarti kita juga harus meluapkan berbagai kepenatan dalam diri pada semua orang yang ada disekitar kita.

Pada dasarnya kita jangan hanya menyimpan berbagai kepenatan, kita harus segera mungkin menghilangkannya. Cara terbaik untuk menghilangkannya adalah dengan bercerita pada orang yang tepat yang kita dapat percayai, karna dengan menceritakan berbagai hal yang menjadi kepenatan dalam diri, itu dapat membuat kita merasa lega, dan sedikit demi sedikit menyurutkan berbagai perasaan yang mengganggu kehidupan kita.

Sementara itu bila kita hanya menyimpannya dan tidak mau berbagi cerita, maka tidak heran jika suatu saat hal tersebut dapat menjadi bumerang. Karna pada dasarnya setiap orang memiliki batas tersendiri dalam menampung berbagai keresahan, kesedihan, serta amarah. Bila kita tidak kuat menahannya lagi, itu bisa berakibat fatal. Seperti kehilangan akal sehat, bahkan keinginan untuk mengakhiri hidup.!

Sudah banyak kasus bunuh diri yang terjadi selama ini, dan itu semua tidak lepas dari ketidaksanggupan diri dalam menahan berbagai kepenatan hidup. Cobalah untuk lebih menghargai kehidupan yang sedang kita jalani saat ini, dan mulailah untuk berani berbagi cerita mengenai segala macam kepenatan dalam diri kita.